以前よりチャパティ〜を作りたいと思っておりました 全粒粉のアタ粉というものを使い簡単にできると色々なレシピに書いてありました。 アタ粉を早速Amazonで購入、貼り付けようと思ったら完売してしまったそうです。 購入したアタ粉 ちょうどカレーの日でし…

お昼ご飯はオムライス 冷蔵庫に残っていた、野菜のカケラをみじん切りにし炒め、冷凍ご飯をチンしてフライパンに投入・・・ 水とケチャップとコンソメをといてご飯をオレンジに染めて塩、胡椒少々。 卵は奮発して2個使い少しの油と少しの豆乳を混ぜてグジュ…